В нелегком деле воспитания уговоры не всегда
оказываются эффективными. Сколько бы мы ни говорили
о пользе каши, ребенок всё равно предпочитает шоколад, сколько бы
ни убеждали отложить смартфон и оглянуться вокруг — гаджет все
равно заставляет забыть обо всем на свете. Как подтолкнуть к правильному питанию? Сделать так, чтобы человек сам показал, что чего-то
хочет. Если он добровольно примет решение, вероятность, что он будет
последовательно идти к результату, выше. Но как заставить ребенка
признать, что он чего-то хочет? Один из способов — предложить
небольшое число вариантов и попросить что-то выбрать.
Если надо усадить детей завтракать, то, вместо того
чтобы распахнуть перед ними дверцу холодильника и спросить, что они хотят, лучше предложить на выбор два-три блюда, скажем
кашу или яйца. Если сработает, они, скорее всего, проявят последовательность
и съедят то, что выбрали. При этом важно, чтобы человек воспринимал
свой выбор как добровольный. Если он чувствует, что его принуждают —
например, ребенок боится наказания за то, что не выбрал кашу, —
прием не сработает.

Комментариев нет:
Отправить комментарий